こんにちはウノジェンネ代表 山崎玲子です
サラダ食べてるのに痩せない・・・
なんてことありませんか?
実は、それ、太るサラダかも?!(^-^;
《太るサラダ》
・ポテトサラダ
・マカロニサラダ
・かぼちゃサラダ
・春雨サラダ
・ツナサラダ
・コ-ルスロ-
・ドレッシング
美味しいサラダですが、かなりの糖質、脂質も食べてることに(T_T)
【今年は太るのストップしましょ♪】
あなたは、年末年始の体重増加は戻りましたか?
お休みを迎える度に、太っちゃうかも?と、恐怖を感じていませんか?
実は「恐怖」と思うことが、さらに体重増加の原因です(>_<)
お休み明けに来店したお客様に、年末年始の体重増加量を質問しました☆
すると、1~2kgほど増え、仕事初めと同時に体重は元に戻るのだそう♪
ズバリ!これが理想形です!!
意外かもしれませんが、年末年始に体重は増えて良いです(*^^)v
イベントが終われば、自然と体重は戻ります(^^♪
そうはいっても、いろいろとイベントごとはあるし、
どうしても増やしたくない、あなたに、サロンではこの1品を紹介しています(*^-^*)
知らないで食べるのと、知って食べるのとでは、
体重に天と地ほどの差が出ます!
ぜひ、今年は、全力でイベントを楽しめるようになりましょう!(^O^)/
今日の想い
「ヘルシーなイメージや見た目のお食事って、実は・・・があるんです」
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