リンゴ型肥満って？

こんにちはウノジェンネ代表　山崎玲子です

上半身が太っているリンゴ型肥満で悩んでいる人は！

内臓の冷えが原因です(>_<)





特に糖質を多く摂取し、油物が好きでアルコール又は冷たい飲み物を好みます。

その傾向がある人は、リンゴ型肥満になりやすいです。

特に、４０代以降の女性や男性に多い太り方です(^-^;



氷水１杯飲むと、何と！簡単に内臓温度は１℃下がってしまいます(T_T)

内臓の温度が１℃下がると、
免疫は３０％落ち、基礎代謝も１３％落ち、体内酵素は５０％落ちます((+_+))


この習慣が内蔵型脂肪となって、手足は細いけどお腹ポッコリの体型に。。。

イヤですよね～(+o+)

リンゴ型肥満は、内臓温度を上げないと痩せることは難しいので、
温かい飲み物を摂取し、有酸素運動が効果的です(*^^)v


朝１番に白湯を飲むようにする！

それだけで、お通じや体の様子も変わってきます(^^♪


まずは、白湯を飲む習慣を試してみて下さいね(^O^)／

今日の想い

LINE公式に登録して、お友達になってね(^^♪
《夢見心地ヘッドマッサージ》(5000円相当)プレゼント☆
以下をクリック↓